Nesse início, estou contando com o apoio de vários
profissionais: médicos, treinadores e amigos.
Iniciamos, pela manhã, o tratamento com Saxenda e Xig Duo.
Amanhã, introduzimos vitaminas.
Dieta do dia
Café da manhã: banana com aveia
Lanche da manhã: castanhas
Almoço: salada, legumes, arroz integral, feijão branco e
carne moída. Limonada, sem acúcar
Lanhe da tarde: fruta
Janta: salada, legumes e um bife
Ceia: Chá, queijo e clara de ovo
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